Alimentação Saudável

Você já ouviu falar em carne de jaca? Você sabia que, além de muito nutritiva, é uma excelente opção para substituição em receitas vegetarianas?

Você conhece a pirâmide alimentar infantil? Descubra se existe diferença em relação à tradicional pirâmide aliementar e como usá-la como aliada da saúde

Já estabeleceu uma rotina alimentar para a volta às aulas? Saiba como se organizar para manter uma alimentação saudável mesmo com pouco tempo

O lanche da tarde é uma refeição como outra qualquer e precisa ser nutritiva. Por isso, hoje vamos dar algumas dicas de lanches da tarde saudáveis e práticos para que você não caia nas tentações dos biscoitos, doces e salgadinhos. Acompanhe!

Você sabe quais são os alimentos bons para o fígado? Descubra como cuidar da saúde desse órgão tão importante para o funcionamento do seu organismo

Sabemos que os hábitos alimentares são importantíssimos pra saúde e o bem-estar. Quando bons, promovem o funcionamento adequado do…

A alimentação equilibrada é uma das melhores maneiras de garantir o consumo de todos os nutrientes necessários ao organismo.…

De acordo com a Associação Brasileira das Indústrias de Biscoitos, o macarrão está presente em 99,5% das casas brasileiras.…