5 tipos de autocuidado para uma vida mais leve e consciente
Entenda como cuidar de si mesmo de uma forma leve e descomplicada
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Bem-estar
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Para ter o corpo em equilíbrio, contar só com alimentação saudável não é suficiente. Por isso, contamos um pouco mais sobre recursos que auxiliam na sensação de bem-estar, com dicas de meditação, boas práticas para o dia a dia e muito mais.
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