5 exemplos de atividade física para movimentar o corpo
Seu corpo não foi feito para ficar parado. Descubra alguns exemplos de atividades física e coloque em prática agora mesmo. Sua saúde irá lhe agradecer, confira:
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Atividade Física
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A alimentação saudável está totalmente conectada à atividade física. Isso porque de nada adianta você se preocupar só com o que consome sem dar atenção para o que o seu corpo faz. Por isso, pensamos em vários conteúdos para ajudar tanto quem já segue uma rotina frequente de exercício físico, assim como os que estão querendo começar de algum lugar.
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