Você já ouviu falar em carne de jaca? Você sabia que, além de muito nutritiva, é uma excelente opção para substituição em receitas vegetarianas?

Você conhece a pirâmide alimentar infantil? Descubra se existe diferença em relação à tradicional pirâmide aliementar e como usá-la como aliada da saúde

Já estabeleceu uma rotina alimentar para a volta às aulas? Saiba como se organizar para manter uma alimentação saudável mesmo com pouco tempo

O lanche da tarde é uma refeição como outra qualquer e precisa ser nutritiva. Por isso, hoje vamos dar algumas dicas de lanches da tarde saudáveis e práticos para que você não caia nas tentações dos biscoitos, doces e salgadinhos. Acompanhe!

Quem está em busca de alimentação saudável provavelmente já ouviu falar sobre os produtos orgânicos, e a preocupação com…

Já ouviu falar no conceito lixo zero? Descubra como reduzir seu lixo e aderir a esse estilo de vida que faz bem ao planeta.

Cada vez mais, a relação entre “doença” e “trabalho” é assunto que vem liderando muitos debates. Nesse contexto, a ginástica…

Quando é hora de parar, descansar o cérebro e encontrar alternativas que te auxiliem a “refrescar” a cabeça? Essa pergunta é…