Xô louça suja: 5 receitas de arroz de preguiçoso

Saboroso, versátil e bem equilibrado, o iogurte saudável é uma opção queridinha na hora de montar um cardápio bacana. Vai bem com frutas, com granola, em molhos para saladas e

Famosa pelo seu potencial nutricional, a quinoa é uma planta nativa da região andina do Peru que faz sucesso também pela versatilidade. Ela é rica em proteínas, possui magnésio, vitaminas

Por um lado, a carne é uma das principais fontes de proteínas e outros nutrientes importantes, como o ferro, selênio e vitamina B12. Por outro, muita gente teme os efeitos

Chegar em casa depois de um dia cansativo de trabalho e ainda ter que preparar o jantar. Em muitas ocasiões, descansar, picar, temperar os ingredientes parece uma tarefa enooorme. É

Gostosos, práticos e saudáveis. Isso mesmo, saudáveis. Apesar de terem se popularizado em cadeias de fastfood ou como um dos alimentos congelados mais consumidos, os empanados de frango, conhecidos como