Receitas
8 sintomas de imunidade baixa para ficar de olho
O sistema imunológico é um importante termômetro da nossa saúde e bem-estar. Por isso, é fundamental se atentar sempre aos sintomas de imunidade baixa e criar hábitos saudáveis que priorizem o…
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Delivery de comida saudável pra comer bem de forma prática
Delivery de comida saudável: você sabia que isso era uma opção? Confira e se surpreenda com o que pode encontrar nesse nicho:
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Saiba o que é reflexologia e como ela pode te ajudar
A reflexologia é uma prática terapêutica que pode promover bem-estar no seu dia a dia. Saiba quais suas vantagens e como ela pode ser usada
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O que é brunch? Descubra como montar seu cardápio
Café quentinho ou um chá aromático, pães simples ou bolos caseiros maravilhosos… a verdade é que ninguém resiste a um bom brunch. Vem descobrir como montar o seu!
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No perrengue: como preparar o salmão feito no programa
Perrengue na cozinha? Mas só pra quem não conta com a ajuda da Liv Up. Na primeira web serie da Liv Up, convidamos dois participantes de peso para encarar os desafios que estamos vivendo nesse…
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Chá de gengibre é bom pra quê? Aprenda 5 receitas!
O chá de gengibre, além de ter um sabor único pra lá de especial, também aquece e traz muitos benefícios à saúde. Vamos conhecer?
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13 alimentos ricos em zinco e seus benefícios para a saúde
Os minerais são essenciais para a nossa saúde, especialmente o zinco. Entenda mais sobre esse importante nutriente e descubra os alimentos ricos em zinco.
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Dicas de como deixar a sopa cremosa e cheia de sabor
Com a chegada do inverno, está aberta a temporada das comidas quentinhas, como os caldos. Confira algumas dicas saborosas de como deixar a sopa cremosa:
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