Receitas
Saiba a quantidade de água por dia que você tem que beber
Água é essencial para a vida, da forma como a conhecemos. Para tanto, nosso organismo é composto de até 75% de água, o que faz surgir uma grande dúvida: qual a quantidade de água por dia é…
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Saiba a diferença entre condimentos, temperos e especiarias
Uma refeição bem feita e bem temperadinha é tudo de bom, não é mesmo? Ervas, sementes, óleos, assim como condimentos proporcionam diferentes combinações de sabores e aromas, deixando o…
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Nutricionista responde: água com gás faz mal?
Água com gás e limão espremido. Se você nunca fez esse pedido em um restaurante ou barzinho, então muito provavelmente já viu alguém fazendo. A água com gás é uma opção comum entre aqueles que…
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Como fazer chá gelado em casa? 8 receitas refrescantes
Uma das bebidas mais consumidas do mundo – o chá – ele oferece sabores incríveis, assim como muitas propriedades positivas e aquela sensação gostosa de conforto. E para quem é fã,…
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5 receitas de como fazer salada de frutas simples
As frutas fazem parte da nossa rotina, sendo essenciais para manter hábitos mais saudáveis e alimentação equilibrada. Porém, existem formas de deixar esse momento mais saboroso e por isso…
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8 receitas de saladas diferentes para inovar na refeição
Receitas de saladas diferentes? Temos! Aliás, quem ainda pensa que salada é sem graça, vai mudar de ideia agora mesmo! Além de ser um prato suuuper saudável, elas também podem ser sinônimo de…
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Comida para viagem: 4 opções práticas para matar sua fome
Ah… viajar. Não importa se você vai pegar a estrada, estar no ar ou na areia, uma viagem sempre é uma boa escolha pra quem quer conhecer novos lugares, culturas e pessoas. Dependendo da…
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5 receitas com ovo para sair da mesmice
Quem é que não conhece uma – ou várias – receitas com ovo? É um alimento saudável, cheio de nutrientes bacanas e que ainda é um verdadeiro coringa na cozinha, indo bem do doce ao salgado.…
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