Sou a Mari, nutri formada pela Universidade Federal de Santa Catarina e Pós Graduanda em Nutrição Esportiva, Estética e Emagrecimento pelo Grupo Plenitude. Meu trabalho é com foco em emagrecimento, comportamento alimentar e performance esportiva. Comigo você vai aprender a comer sem medo, e desenvolver sua melhor forma. Te espero nessa jornada!
O termo FODMAP se refere a um grupo de alimentos que são lentamente absorvidos ou não são ingeridos no intestino delgado. Algumas pessoas, principalmente quem sofre da chamada síndrome do
Eis um assunto que levanta discussão. Com certeza você já conhece a bebida, mas afinal, será que adianta mesmo tomar suco detox para emagrecer? Como posso fazer um suco detox
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