
Nutricionista responde: comer rápido faz mal?
Você é aquela pessoa que come tão rápido que sempre precisa ficar esperando os outros à mesa? Pois saiba que quem devora os alimentos está aumentando os riscos de desenvolver
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Montar um cardápio de comida saudável não é difícil, ainda mais se você contar sempre com alimentos congelados e saudáveis no seu freezer.
Você já conhece as castanhas brasileiras que são tudo de bom em sabor e saúde? Conheça um pouco mais sobre esses alimentos cheios de nutrientes
Se você é do time que só come coco em pratos especiais, como sobremesas e bolos, é melhor rever esse hábito e incluir a fruta na sua rotina alimentar. Afinal,
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