Pós-graduada em Nutrição Clínica e Esportiva, atende em consultório desde 2016 com foco em emagrecimento. Através da abordagem comportamental, tem como objetivo desmistificar a ideia de dieta restritiva e evitar o terrorismo nutricional. Faz parte da equipe de Nutricionistas da Dietbox atuando na área de Customer Experience.
O universo dos esportes comporta um segmento que está na ativa há muito tempo, mas que tem tomado cada vez mais conta da atenção dos curiosos – o fisiculturismo. Aliando
É bem comum quem começa a musculação procurar maneiras de como ficar forte. E a resposta para esse anseio normalmente foca em três pontos: alimentação saudável, rotina de exercícios físicos
Não é surpresa alguma ver um termo tão importante para o bom funcionamento do corpo estar em alta. No entanto, previsivelmente, as enzimas digestivas estão populares muito por conta da
A proteína é fundamental para o bom funcionamento do seu organismo, assim como o carboidrato e as gorduras. É por isso que precisam fazer parte da sua alimentação diária. Além
Amado por muitos e temido por outros, não é de hoje que o glúten dá o que falar. Ao contrário do que muita gente pensa, o ingrediente não faz mal
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